• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

brooklynwaterfronthistory

Οδηγός για φυσικοπαθητικές θεραπείες

  • Αδυνατίζω
  • Ομορφιά
  • Σεξουαλικότητα
  • Υγεία
  • blog
  • Show Search
Hide Search

Χρόνια γήρανση και ρυτίδες: πώς να σταματήσετε τον χρόνο

Woody · febrero 22, 2021 · Leave a Comment

Με τα χρόνια, το δέρμα μας υφίσταται αλλαγές σε κυτταρικό και δομικό επίπεδο, κάτι που μεταφράζεται σε μια σταδιακή και αργή αλλαγή στην εμφάνιση. Περισσότερο από άλλα όργανα, το δέρμα επηρεάζεται από την επίδραση του χρόνου: η έκθεση στον ήλιο (φωτογήρανση), η ρύπανση, οι αλλαγές θερμοκρασίας, το οξειδωτικό στρες, η αφυδάτωση και οι ορμονικές αλλαγές είναι όλοι παράγοντες που επηρεάζουν την αλλαγή. . Οι κυτταρικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία συσχετίζονται με τη γήρανση ολόκληρου του σώματος.

Διακρίνονται σε λειτουργικές και μορφολογικές αλλαγές. Τα γενετικά προγραμματισμένα βιολογικά ρολόγια φαίνεται να ελέγχουν τον βαθμό και την ταχύτητα της γήρανσης και η επιρροή του περιβάλλοντος παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Γενικά, ανεξαρτήτως ηλικίας, η μη αναστρέψιμη βλάβη των ελαστικών ινών συμβάλλει επίσης στην καταστροφική δράση της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας που εισέρχεται στο χόριο, καταστρέφοντας τους χημικούς δεσμούς που χαρακτηρίζουν τις ελαστικές ίνες. ενώ επιφανειακά, σε επιδερμικό επίπεδο, αρχικά εμφανίζονται αισθητικά προβλήματα, όπως ξηρότητα (ξηρότητα), αφυδάτωση, εμφάνιση ρυτίδων για να επιτευχθεί τελικά η χαλάρωση του δέρματος με την αλλοίωση της αρχιτεκτονικής του προσώπου. Διαβάστε παρακάτω για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες

Το δέρμα χάνει την ικανότητά του να συγκρατεί νερό και την ελαστικότητά του: οι ρυτίδες είναι οι πιο σημαντικές. Επιπλέον, μετά την έκθεση στον ήλιο, οι υπέρυθρες ακτίνες απορροφώνται, με αποτέλεσμα την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος με αύξηση της «ιδρώτας» και της εφίδρωσης, που με τη σειρά της προκαλεί αφυδάτωση. Η έκθεση στον αέρα, τη ζέστη και τον ξηρό αέρα έχει τις ίδιες συνέπειες. Το δέρμα, εκτεθειμένο σε αυτές τις κλιματικές επιθέσεις, γίνεται ζαρωμένο, ξηρό, ανθισμένο. Φυσιολογικά, είναι γνωστές δερματικές αλλαγές λόγω ηλικίας (ξηρό γεροντικό δέρμα), που σχετίζονται με επιβράδυνση του μεταβολισμού και προοδευτική εξάντληση του υδρολιπιδικού φιλμ, δηλαδή της συνολικής περιεκτικότητας σε λίπος και νερό του δέρματος, ιδιαίτερα σημαντική μετά την εμμηνόπαυση.

Υπάρχουν επίσης ασθένειες και παθολογικοί παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν την ενυδάτωση του δέρματος, όπως: διαβήτης; ανισορροπίες τροφίμων και υδρομεταλλών· καπνός τσιγάρου; κατάχρηση ναρκωτικών (ειδικά διουρητικά). κατάχρηση αλκόολ. Είναι πολύ σημαντικό να τονίσουμε τη σημασία της κατανάλωσης αλκοόλ για τη διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης του δέρματος. Γενικά, υπάρχει μια εσφαλμένη τάση να βελτιώνονται οι επιδράσεις των καλλυντικών σκευασμάτων στο εξωτερικό και να παραμελείται η επίδραση της παροχής νερού στο εσωτερικό. Το να πίνει κανείς αρκετά βοηθά στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος. Το καλύτερο ρόφημα είναι φυσικά το νερό, ακόμα και μεταξύ των γευμάτων, για να διευκολύνει την εργασία των νεφρών και την αποβολή των αποβλήτων και, ταυτόχρονα, να διατηρήσει ένα λείο και ελαστικό δέρμα.

Αλλά ποια καλλυντική φροντίδα για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης του δέρματος;

Η αισθητική του ιστού του δέρματος σχετίζεται απόλυτα με τις βιομηχανικές του ιδιότητες που εξαρτώνται από την περιεκτικότητά του σε νερό: ελαστικότητα. σταθερότητα; διατασιμότητα. Αυτές οι ιδιότητες είναι οι ίδιοι καθοριστικοί παράγοντες για την ομορφιά της επιδερμίδας μας, η οποία γίνεται πιο απαλή και λεία ανάλογα με το επίπεδο ενυδάτωσής της. Η βελτίωση του τελευταίου μπορεί να γίνει με τρεις τρόπους: φέρνοντας μέσα την απαραίτητη ποσότητα νερού για την ισορροπία του νερού (λαμβάνοντας υπόψη την ποσότητα νερού που συνήθως λαμβάνεται με τα τρόφιμα και τα ποτά, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1 – 1,5 λίτρο την ημέρα που ισοδυναμεί με 8 ποτήρια); εφαρμογή ουσιών που περιέχουν νερό στο δέρμα, όπως ένα ενυδατικό τζελ. ρυθμίζοντας τις μη ευαίσθητες απώλειες με την εφαρμογή κρέμες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά στο δέρμα. Την ίδια στιγμή,

Αυτά που έχουν τεκμηριωμένη λειτουργία ενυδάτωσης μπορούν να διακριθούν από τον μηχανισμό δράσης τους σε δύο ομάδες, η μία σχετίζεται με αυτές που προάγουν τη δέσμευση του νερού με τις πρωτεΐνες της μεμβράνης μέσω χημικών αλληλεπιδράσεων και η άλλη στις οποίες η δραστηριότητα ενυδάτωσης οφείλεται σε υγροσκοπική δράση την ικανότητα να απορροφά και να συγκρατεί νερό που υπάρχει τόσο στο εξωτερικό περιβάλλον όσο και στο ίδιο το γαλάκτωμα. Γιατί όμως το δέρμα χρειάζεται νερό; Το δέρμα πρέπει να προσαρμοστεί στις συνεχείς κινήσεις και έλξεις που επιβάλλονται από τις αρθρώσεις και τις μυϊκές συσπάσεις. Διαβάστε παρακάτω για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες

Τα απαραίτητα χαρακτηριστικά πλαστικότητας, ευκαμψίας και απαλότητας εγγυώνται η καλή κατάσταση ενυδάτωσης και η ακεραιότητα του φραγμού που σχηματίζουν τα λιπίδια και οι πρωτεΐνες μαζί με το νερό. Παραδόξως, μια κρίσιμη στιγμή για το δέρμα είναι να βγει από το μπάνιο, το ντους ή τη θάλασσα, γιατί τότε υπάρχει μεγαλύτερη τάση να διασκορπίζει την υγρασία. Η ενυδάτωση της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας έχει θετικό αντίκτυπο στα βαθύτερα στρώματα, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό και τον κύκλο εργασιών τους. Για να αποτρέψετε τις ρυτίδες, τις ραγάδες και την πρόωρη γήρανση, είναι απαραίτητο να προστατεύετε το δέρμα σας και να φροντίζετε να είναι πάντα ενυδατωμένο. Το καθαρό, καθαρό, στεγνό δέρμα πρέπει οπωσδήποτε να προστατεύεται.

Το ιόν της επιδερμίδας εγγυάται ελαστικότητα, ευελιξία και, τέλος, ακεραιότητα, βοηθώντας στην αποφυγή των φαινομένων πρόωρης γήρανσης.
Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε επαφή με εξωτερικούς παράγοντες (άνεμος, βροχή, υπεριώδεις ακτίνες, σκόνη) και ως εκ τούτου θεωρείται πιο «σε κίνδυνο». Από την άλλη πλευρά, σε άνυδρο δέρμα, που δεν «λιπαίνεται» επαρκώς από ένα αποτελεσματικό στρώμα υδροξέος-λιπιδίου, οι ίδιες καθημερινές κινήσεις ή τραύματα που μπορεί να προκύψουν από τέντωμα του δέρματος λόγω εγκυμοσύνης ή ταχείας απώλειας βάρους, τείνουν να προκαλούν μείωση της ελαστικότητας ή και ρήξη ελαστικών ινών και κολλαγόνου, προκαλώντας ρυτίδες και ραγάδες, ανάλογα με τις περιοχές του σώματος.

Πώς να επιλέξετε ένα καλλυντικό παρασκεύασμα;

Ήδη από το 1959, ο παράγοντας ενυδάτωσης του δέρματος αναγνωρίστηκε ως NMF (Natural Moisturizing Factor), ένα σύνολο υδρόφιλων ουσιών (κιτρικά, γαλακτικά, ουρία, αμινοξέα, πυρρολιδόνη-καρβοξυλικά κ.λπ.) ικανά να δεσμεύουν νερό στην κεράτινη στοιβάδα, υπεύθυνη, μεταξύ άλλων, για την ρυθμιστική δύναμη του δέρματος.

Εκτός από αυτές τις υδατοδιαλυτές ουσίες, η επιδερμίδα περιλαμβάνει αρκετά σημαντικά δείγματα λιπιδικών συστατικών. για παράδειγμα, κορεσμένα και ακόρεστα λιπαρά οξέα, τριγλυκερίδια, ελαιώδεις εστέρες, σκουαλένιο, κεραμίδια, χοληστερόλη. Τα γαλακτώματα περιποίησης του δέρματος είναι πολύ χρήσιμα και χωρίζονται σε κρέμες, γενικά πιο συμπαγείς, πολλές, δηλαδή ρευστά, ρέοντα γαλακτώματα. Απορρόφηση ενεργών συστατικών: λαμβάνει χώρα με παθητική διάχυση μέσω της κεράτινης στιβάδας και, σε πολύ μικρότερο βαθμό, με διαθυλακική οδό.

Η διαθέσιμη διατύπωση μπορεί να είναι:

α) προϊόντα με βάση το νερό που περιέχουν μόνο υδατοδιαλυτές ή υδατοδιαλυτές ουσίες (ενσιόλιθοι, υδρόλιθοι και υδροαλκοολίτες, μονοφασικές υδατικές ή υδροαλκοολικές γέλες, υδατικές διασπορές κόλλας, υδρογλυκερικές πάστες).

β) προϊόντα που περιέχουν τόσο υδρόφιλα όσο και λιπόφιλα σώματα, αποθηκευμένα κυρίως σε γαλάκτωμα με τη βοήθεια παραγόντων διεπαφής (γαλακτωματοποιητές):

  • διαυγείς υδατικές ή υδροαλκοολικές διαλυτοποιήσεις λιπιδικών σωμάτων (σταθερά έλαια ή αιθέρια έλαια).
  • διαφανή γαλακτώματα (ή διφασικά μικκυλιακά πηκτώματα).
  • Ρευστά γαλακτώματα τύπου O/A (γάλα ή λοσιόν)
  • παχιά γαλακτώματα O/A (ή ελαφριές κρέμες)
  • ανάμεικτα γαλακτώματα Α/Ο/Α και Ο/Α/Ο (ή κρύες κρέμες)
  • Ρευστά γαλακτώματα A/O (ή λιπαρό γάλα)
  • σταθερά γαλακτώματα A/O (ή λιπαρές κρέμες)

γ) προϊόντα με βάση τα λιπίδια, τα οποία περιέχουν μόνο υδατοδιαλυτές και μη υδατοδιαλυτές ουσίες: άνυδρες αλοιφές λιπιδίων (μείγματα ελαίων, λιπών, λιπών, κηρών). άνυδρες πάστες, λιπογέλη, στικ (στερεοποιημένες άνυδρες συντήξεις λιπιδίων). ελαιόλιθοι (ή μείγματα υγρών λιπιδίων) Διαβάστε για το πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες

δ) σκόνες και κρύσταλλοι.

ε) μονοφασικές μορφές υπό πίεση (ψεκασμός).

στ) μονοφασικές φόρμες υπό πίεση (αφροί).

Καλλυντική προστασία από την αφυδάτωση: η παροχή ουσιών με βάση το φιλμ στο δέρμα, όπως το υαλουρονικό οξύ, μπορεί να επιτρέψει μια «ενδυναμωτική» δράση στην κεράτινη στιβάδα, η οποία, έτσι ενυδατωμένη και προστατευμένη, θα δώσει στο δέρμα μια πιο ξεκούραστη όψη.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

  • Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ αρθρίτιδας και οστεοαρθρίτιδας
  • Τι είναι η αρθρίτιδα – διαφορετικοί τύποι πόνου στις αρθρώσεις και η αντιμετώπισή τους;
  • Φυσική θεραπεία θηλωμάτων – κρέμα ή τζελ, τι να επιλέξετε και πού να αγοράσετε;
  • Πώς εκδηλώνεται ο HPV στους άνδρες – συμπτώματα, θεραπεία
  • Πώς ανιχνεύεται ο HPV στις γυναίκες – συμπτώματα, θεραπεία

Filed Under: Uncategorized

Reader Interactions

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Primary Sidebar

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

  • Κανόνες και κόλπα για διαλείπουσα νηστεία
  • Διαλείπουσα νηστεία – τι είναι, είδη, απόψεις, οφέλη
  • Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δίαιτα Sirt – οφέλη και αρχές
  • Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την κάθετη δίαιτα
  • Foot Trooper spray – απόψεις, τιμή, φυλλάδιο, συστατικά, φόρουμ, φαρμακείο, παραγγελία, αλυσίδα – Ελλάδα

Copyright © 2023 · Daily Dish Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in